1. Tidak mengkritik diri sendiri
2. Tidak menakut-nakuti diri sendiri dengan pemikiran mengenai masa depan.
3. Bersabar dan memperlakukan diri anda dengan ramah
4. Menyayangi diri Anda
5. Memuji diri anda
6. Mendukung diri anda
7. Membuang pikiran negatif anda
8. Merawat tubuh anda
9. Menyayangi diri anda dan melakukan hal ini sekarang
10. Berdoa untuk diri anda
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Silahkan meninggalkan komentar, pertanyaan, pesan dan kesan atas posting di atas :D